Media Maraton BA 2024-08-25 21k

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 Esta carrera sólo sirvió como fondo para los 42.


Remera y medalla

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Una experiencia interesante, no recomendable a quién no le interese el camping. De todos modos para mí tuvo poco de camping, no lavé nada. Lo único fue comer, quemar tiempo y descansar. Algunas explicaciones contextuales Es una carrera de ~30k, una tarde noche de camping, otra carrera de ~30k, otra tarde noche de camping y otra carrera de ~30k. Vos mandás un bolso con lo que vas a necesitar en los campamentos con ropa, la bolsa de dormir, geles y comiditas, zapatillas de repuesto. A eso le sumás la ropa y otros elementos que necesites para antes y despues. Todo eso suma peso. Algunas cosas necesitás tenerlas doble pues para la noche 0 ya despachaste el bolso con el cepillo de dientes y aún estás en el hospedaje y te faltan dos lavados.     El peso del equipaje Cosas que quizás se podrían comprar en el destino en lugar de transportar:   Toallitas húmedas 145 gr Átomo 100 gr Pasas, dátiles, pretzels geles 385 x 3 = 1055 gr  Total: 1.2 Kg Parte del peso lo llevé en el c...
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Como siempre, muy grato estar y corretear con tanto Magic. Como siempre, estas notas son principalmente parte de mi lamentable memoria y las comparto por si alguien le resulta útiles o divertidas. Ha sido una carrera terrible. A diferencia de los 56k de  B100 donde tras superar los 50k el cuerpo se me acomodó y quedé en modo "dame agua y comida y sigo corriendo", desde el k10 me sentí simplemente morir de modo continuo hasta el último pasito y un par de horas más. El camino era muy amistoso, las piedras te acompañaban, eran como perros cariñosos. Si llegabas a levantar alguna te seguía de cerca y te iba haciendo mimitos en los tobillos. Aún me duele todo ese amor.  A las carreras voy en alguno de estos modos: "acompañante", "a llegar" y "a correr". Esta la tenía anotada como "acompañante", pero no muy lejos del comienzo tuve que cambiar de modo por "a llegar" y casi te diría que "acompañado", pues me costaba segui...
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Ha sido una carrera bastante humillante, siempre en el contexto de que llegué, claro. Aspiraba al predictor del garmin, 3:50:00 o más realista 4:00:00. El plan era 30k a 6:00 y luego ver. Lo respeté bastante pero se me escaparon un par de 5:30. Hasta me dí el gusto de acelerar descontroladamente en las bajadas de Corrientes y Bartolomé Mitre, llegando en alguna a 2:20. Cuando llegaron los 12 restantes, probablemente me equivoqué y en lugar de mantener 6:00 puse Judas Priest , aumenté la velocidad y para el Km 34 me pinché:   Indicadores de degradación de calidad de carrera por cansancio   También puede haber sido el gel con cafeína, ya sospechoso de UTU . Lo tomé a las 3:00:00 y poquito, según heart rate hizo efecto 3:20:00, luego fue bajando y se pudrió todo. No debe haber ayudado para nada el tener entre 3 y 5 kg de grasa de más.  Volviendo a lo humillante, fué que en esos últimos 10k, en los cuales se suponía que iba a pasar a muchos de los que me habían pasa...
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