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Bariloche 100 57k 2026-03-14

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  En pocas palabras Esta es mi primera ultra, fuí con el objetivo de llegar, cumplido. Mientras la corría pensaba, olvidate de más de 42k. Al final, bueno, podría 70k... Mantengo el invicto, en ninguna carrera he llegado a pensar "para qué vine?". No así en los fondos de entrenamiento. En el de dos semanas antes que eran 600D+ en 2 horas, cuando iba por la mitad, chau, sigo mañana y me encaminé a casa. A las dos cuadras me dije, si no puedo hacer esto, menos correr 57k y me volví y lo terminé. Es la carrera en que mas he estado solo, 10, 20, no sé si 30 minutos sin ver a ningún otro runner. Detalles Fui con mi amigo Sebastián y con Caro, que nos dejó atrás inmediatamente. Arrancamos arrastrándonos, primer km últimos, quizás pasando a alguna que otra persona cada tanto. Nos ponemos campera, nos la sacamos, nos la volvemos a poner, a la tormenta se la veía llegar desde los lagos. Del km 30 al 50 podía ascender sin problemas pero me dolian mucho los deditos y los talones, enton...

Estaciones Otoño 5K 2026-03-01

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Segunda carrera de la serie "si no la corro me gasté un montón de plata en una zapatillas con placa de carbono que no me sirven para nada mas". km Verano Otoño 1 4:12 4:31 2 4:22 4:22 3 4:17 4:07 4 4:14 4:19 5 4:07 4:10 Total 4:12 4.18 El arrancar más lento parece que no rindió frutos. Lo interesante de esta ocasión fue que ese día tenía que hacer 600D+ en 2:20 horas, así que de ahí me fuí a la Biblioteca Nacional. Me llevó 2:47:00, horrible.          Resultados: Tiempo: 21:38 General: 89/2204 (primer decil) Género: 79/834 (primer decil) Categoría 2/30 (primer decil)  

Entrenamiento Camp Magic Tandil 2025-11-01

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Cuarto camp al que asisto, como las otras veces ( Tandil ,  Balcare  y Tandil ) y todas las notas de este blog, están mas escritas para mí que para tí. Te pueden servir, no sé.   Muy grata la compañía, la comida, esas cosas no deportivas. A título personal, lo nuevo y memorable es haber sido intervenido quirúrgicamente por una hernia cinco semanas antes. Había hecho las dos semanas previas mi auto plan de recuperación muy muy calmado: gym bracitos 30, 40 minutos trote fondo dos horas tranquilo incluyendo media hora de cuestas fartek 100m + 300m incremental 1k x 3 gym piernas sin core  incremental 1k x 2 sintiéndome cada día mejor que el anterior. En cada salida repetí este comportamiento:  Inicio tranquilo, no hacer los ejercicios de cuestas repetitivos. Escaparme un poco del grupo yendo por el costado saltando entre las piedras En particular el domingo AM mucho barro lindo.   Desaciertos: Me olvidé el chaleco (Lucas, gracias Lucas, me prestó un chaleq...

Estación Verano 5k 2025-12-14

 Carrera corta, notas cortas.   Salvo el haber intentado ir rápido, esta carrera no ha tenido nada de especial. De hecho apenas ví al resto de mis runners pues salí corriendo, valga la redundancia, rumbo a los 5k solidarios del Garrahan, donde por supuesto me arrastré como una babosa lastimada. ¡Ah, sí tuvo algo especial! Para mi sorpresa, pues venía de correr el cruce en grupo 3  y nos consta que el entrenamiento de trail nos hace lentos, quedé segundo en mi categoría. Tampoco es tan especial, sin querer disminuir, me imagino que a esta carrera no vienen a competir las personas más top, al menos a 5k, 10k quizás. Si miramos las clasificaciones: En 5k, 46 de 1261 (3.6%) personas tuvieron mejor paso. En 10k, 144 de 2802 (5.1%) personas tuvieron mejor paso, a lo que se suma que es el doble de distancia, mantener esos pasos al doble de distancia... en mis mejores 10k,  la de las mayas , hice 4:30. Puras especulaciones sin importancia. La activación que ejecuté fue ...

El Cruce 2025-01-05

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Una experiencia interesante, no recomendable a quién no le interese el camping. De todos modos para mí tuvo poco de camping, no lavé nada. Lo único fue comer, quemar tiempo y descansar. Algunas explicaciones contextuales Es una carrera de ~30k, una tarde noche de camping, otra carrera de ~30k, otra tarde noche de camping y otra carrera de ~30k. Vos mandás un bolso con lo que vas a necesitar en los campamentos con ropa, la bolsa de dormir, geles y comiditas, zapatillas de repuesto. A eso le sumás la ropa y otros elementos que necesites para antes y despues. Todo eso suma peso. Algunas cosas necesitás tenerlas doble pues para la noche 0 ya despachaste el bolso con el cepillo de dientes y aún estás en el hospedaje y te faltan dos lavados.     El peso del equipaje Cosas que quizás se podrían comprar en el destino en lugar de transportar:   Toallitas húmedas 145 gr Átomo 100 gr Pasas, dátiles, pretzels geles 385 x 3 = 1055 gr  Total: 1.2 Kg Parte del peso lo llevé en el c...

Entrenamiento Camp Magic Merlo 2025-08-15

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Tercer camp al que asisto, como las otras veces ( Tandil y Balcare ) y todas las notas de este blog, están mas escritas para mí que para tí.   Utilicé por primera vez en terreno equivalente a carrera las Asics Trabuco Max 4. Ya las había usado dos veces con agua y barro en la reserva y una vez en las piedras del lado sur de la playita, una completa vergüenza: entra el man a las piedas con chaleco, back pack, bastones y terribles zapatillas, da dos pasos y se cae. Se escuchan voces no muy lejos comentando algo tipo se cayó. Ni miré atras... Lo peor, al caer sentí un terrible mal olor, no puede ser, justo vengo a caer encima de algún excremento. No, por suerte pocos días antes se había muerto y varado una ballena no muy lejos de ahí, mala suerte para el cetáceo. Estas zapatillas aparte de su elevado precio, tiene una suela elevada. Otra persona, M., con quien solemos encontrarnos en la verdulería, también estrenaba y se torció y sirvió de ejemplo de cómo hacer una venda en la charla...