Maraton BA 2026-09-20 42k
Ha sido una carrera bastante humillante, siempre en el contexto de que llegué, claro.
Aspiraba al predictor del garmin, 3:50:00 o más realista 4:00:00.
El plan era 30k a 6:00 y luego ver. Lo respeté bastante pero se me escaparon un par de 5:30. Hasta me dí el gusto de acelerar descontroladamente en las bajadas de Corrientes y Bartolomé Mitre, llegando en alguna a 2:20. Cuando llegaron los 12 restantes, probablemente me equivoqué y en lugar de mantener 6:00 puse Judas Priest, aumenté la velocidad y para el Km 34 me pinché:
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| Indicadores de degradación de calidad de carrera por cansancio |
También puede haber sido el gel con cafeína, ya sospechoso de UTU. Lo tomé a las 3:00:00 y poquito, según heart rate hizo efecto 3:20:00, luego fue bajando y se pudrió todo.
No debe haber ayudado para nada el tener entre 3 y 5 kg de grasa de más.
Volviendo a lo humillante, fué que en esos últimos 10k, en los cuales se suponía que iba a pasar a muchos de los que me habían pasado en los 30 primeros K, sólo pude pasar a los que caminaban lento y a los desmayados, rotos, tirados a los costados del camino.
Cafeína
Alice Cooper with Orianthi - Caffeine live 2012
En el gráfico de heart rate (rojo) se pude ver que dejando los picos previos hay un momento en el que sube y se mantiene y luego va cayendo hasta los inconfesables momentos en los que durante unos pocos metros caminé.
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| Impacto del gel de cafeína |
Hasta ahora van dos casos en los que parece ser la cafeína, pero en B100 57k también tomé hacia el final y el impacto fue opuesto, quizás tuvo que ver el que lo debo haber aprovechado en la subida del Otto.
Peace and love
Hice 42.9 km. Parte de la diferencia con 42.19 es por el pis, explico:
Tuve que ir cuatro veces. Salvo la última, para no quedar muy cerca de la gente y para respetar el circuito, cortaba perpendicular y volvía. Ahi fueron según garmin 2:40 detenido y estos tramitos con su desaceleración y aceleración.
El aliento
En algún momento cerca de los 39 dos magics y otra persona que quizás tambien lo sea intentaron alentarme. Seguramente los alientos deben jugar algún papel positivio en el subconciente, pero en mi caso, al que atiende el mostrador no le gustan sobre todo cuando son del tipo "dale que la tenés!", así que se me escapó y quedó grabado pero no se entiende muy bien algo que farfullé tipo "ni se te ocurra alentarme", que funcionó muy bien pues la persona no lo hizo.
De las indicaciones de UTU
Y unas que no me dí cuenta de anotar es su momento
Aprendizajes
Lo aprendido relativo a las carreras de calle se perderá como lágrimas en la lluvia, pues mi compañera runner me dijo que desde el año que viene no me puedo anotar a nada sin su permiso y que me olvide de esas carreritas de mierda de 5k (sus palabras), donde hago podio por categoría pero evidentemente no me favorecen para las de trail, no olvidemos que UTU 35k también la sufrí. Y como 42k no pienso hacer por tercera vez y no tienen sentido 21k o 30k de calle....
Resultados
- General: 9693/14204 (7mo decil)
- Género: 7058/9608 (8vo decil)
- Categoría: 372/637 (6to decil)
En comparación con otras carreras de 21k o más que no haya ido a acompañar, estoy por el medio.
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