Patagonia Run 2025-04-09
Tras varias carreras de trail con el objetivo de terminar entero al final, ha llegado el momento de madurar un poquito y aprovechar la más corta de la temporada 2025 para, sino tener objetivos de tiempo, al menos una predicción.
La principal dificultad para tener un objetivo de tiempo es que Mariano de Magic me lo permita, es una persona muy cuidadosa y sabe cuáles carreras siguen. Así que, Mariano, ¿puedo correr con objetivo de tiempo esta carrera de 21k?
Charlie, Charlie, si no me decís cuál es el objetivo de tiempo...
Ah, es verdad, a hacer cuentas.
No hice ningúna cuenta, Mariano me autorizó, miré la altimetría y me dije, subir despacio, bajar rápido. Como casi no hay llano, regular ahí.
Me propuse antes:
- Entrenar la bajada veloz
- Hallar el ajuste correcto del calzado.
- Arrancar adelante para evitar los congestionamientos.
- En los puestos de hidratación:
- Comer y beber rápido y con extrema moderación
- Encontrar una técnica de recarga rápida de agua.
- Y el más difícil
- No hablar con todo el mundo,
- Mejor incluso, no hablar con nadie.
Logré:
- Entrené en Lezama y en el Magic Camp y en la carrera alcancé velocidad record en bajada (3:00/km = 20kmh). Ese record supera mi record en pista.
- Calzado perfecto pero, hacia la mitad quise ajustar los cordones y no puede pues estaba tapado de abrojos. Más detalles luego.
- Estando en el último corral, imposible evitar congestionamiento. Mas detalles luego.
- Alimentación, impecable.
- Conversación, nada que me demorara, más detalles luego.
Errores
Al comienzo de la bajada de los madereros o cómo se llame entré muy rápido y pude haber caído fuera del camino, una altura para nada despreciable y un lecho de piedras esperándome. Me parece que alguien que estaba viendo exclamó algo. No hay que ir más rápido que lo que llegás a ver.
Conversación: le pregunté mientras corríamos a uno que venía adelante si las New Balance Hierro 7/8 que tenía le resultaban estables y en algún momento mientras me contestaba quiso mirarlas para ver si eran 7 u 8 y casi se hace moco. No hay que hablarle a la gente en tramos peligrosos si no los conocés.
Perdí 5 minutos por esperar para hacer pis en un el primer puesto en lugar de hacer en el camino y esos minutos de descanso no me aportaron nada. Hay que hacer pis a la vera del camino.
No recuerdo casi nada de la carrera. Sé que estaba muy feliz. Pero hay partes que se me han borrado. La subida del gimnasio, que todos se quejaron, no la registré, sólo los primero 10 metros de ascenso. En la próxima voy a prestar atención a recordar.
Aciertos
El ritmo fue el correcto, para la próxima quizás ir más rápido en las subidas y más lento en las bajadas.
En la primera subida fuerte, que tenía piedras medianas sobre tierra suelta, me salí del gusanito de gente y debo haber demorado la mitad sin esforzarme irresponsablemente.
Es cómodo seguir a una liebre, pero tiene que ser una liebre un poco más veloz que uno, así que casi no seguí liebres.
En el primer PAX cargué agua directamente en los softflasks sin sacarlos del chaleco. Esa carga fue incompleta y me mojé un poco, pero alcanzó hasta el siguiente. En el segundo, teniendo el doble de distancia por delante hice el procedimiento completo para ir bien cargado.
Aprendizaje
En la bajada final había tierra seca suelta con poco desnivel, esa que inmediatamente se levanta y no vés nada. Como arena pero más liviana. Debajo de esta superficie, del mismo material había una capa más sólida con su propio relieve oculto. Entonces, a diferencia de la arena, que lo que pisás es lo que vés y el piso se adapta a la pisada, veías algo y pisabas ese relieve oculto. La capa lisa de arriba se desplazaba al pisarla.
Eso me produjo leves torcededuras en ambos tobillos para ambos lados, de las cuales a los 10 minutos me recuperé pero en el momento me hicieron temer por mi continuidad.
A bajar la velocidad la próxima vez que haya algo parecido.
El corral
El quinto y último corral era para quienes calculaban demorar 3:15:00 o más. Elegí el corral correcto.
¿Qué hizo el resto?
No ví cuál era la cantidad de cada corral pero por mi posición calculo que pasé a un montón de gente que se anotó con aspiraciónes incumplibles. Le mandé un mail a la organización con esta solicitud:
Cuando me contesten, si lo hacen, actualizo.
ACTUALIZACIÓN: contestaron esto, nótese que dije 3:15 más arriba y era 3:31:
No tenemos tanto detalle como querríamos, pues no tenemos la correlación deseada, pero algo es algo:
Desde mi punto de vista, que me llevó 3:35:00 estuvo correcto anotarme en el 5 corral, pero desde la perspectiva de que llegué 372 y la coincidencia es bastante baja y que pude haber demorado menos si hubiese partido antes y evitado un poco los tumultos, me debí haber anotado en el 3 corral. Esto nos enseña que si nos conocemos... sigue en unas groseras reflexiones.
Los abrojos
Lamentablemente no tengo foto. No ví a nadie más con tantos. Debe haber sido por adelantar escapando un poquito del sendero. La manera de sacarlos es frotando con una tronquito, según me explicó una persona de la organización, va a tips.
Resultados
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| Recorrido |
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| Altimetría |
Tiempo: 3:35:00
General: 372 de 1450 (816 + 634) (tercer decil)
Género: 242 de 634 (cuarto decil)
Categoría: 33 de 145 (tercer decil)
https://www.patagoniarun.com/es/resultados/resultados-2025
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| Remera, medalla, etc... |
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