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El otro día ví en IG una pavadita de @luisinsuafit acerca esas cosas que quizás uno piensa, cuánta gente hay que corra y cuánto: 15% corre 10% supera los 10k 3% media maratón @jairmiranda__ le señaló lo vano y sesgado que estaba el dato, coincido. Le iba a agregar una respuesta y decidí buscar información para respaldar y como entretenimiento. Además me faltaba saber si el 10% y el 3% eran respecto al total o al 15%. Les pregunté a chatgpg y a deepseek y he aquí lo que recolectaron según las estadísticas disponibles: Primero pregunté a Chatgpt: Qué porcentaje de la humanidad puede correr más de 100km, entre 42 y 100, entre 21 y 42, entre 5 y 10, hasta 5 y no puede correr? Una respuesta bastante larga, le pedí que achique y que no diga el porcentaje de cada rango sino la suma, o sea, quien corre 42 también corre 21. Vano ajuste pues son números bastante chicos: Perfecto, ahora no los rangos sino hasta 5, 10, 21, 42, 100 y mas, solo el resumen Hasta 5 km: ~40-50%. Hasta 10 km: ~20-30...

Una experiencia muy amena, con mucho aprendizaje y entrenamiento bastante intenso. Te recuerdo que esta nota como todas las demás es más bien para mí, para recordar lo ocurrido. Aprendizajes y progresos   Ascenso asistido, algo que uno hace intuitivamente, empujar con los bracitos las piernas, es más que eso. Es apoyar completamente el pié, empujar firme y largo, no es acariciar y rebotar. El otro ascenso, sin apoyar talón, algo que no se hace hasta bien pasada la mitad de la carrera... bueno, depende de qué carrera y tu ritmo. Correr en las bajadas técnicas o casi técnicas. Es la primera vez que corro desmadrado (en esta década, de chico ya lo hacía en contextos no deportivos) en bajadas, tanto de camino de tierra como pasto/tierra plana (no confundir con terraplanismo) o por sendero/cauce de arroyo lleno de piedras. Había notado en Lezama que mucha gente lo hace ahí que es pastito pero yo ni siquiera lo había entrenado. Las piedras huelen el miedo.   Errores míos   El s...